Comprendre et Agir
actualités autour de la
thérapie et du mieux-être
Articles thérapie, hypnose et bien-être
Ce blog est un espace de réflexion et de compréhension pour avancer vers un mieux-être durable.
J’y partage des ressources issues de ma pratique de la thérapie systémique et de l’hypnose, pour vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez. Au-delà de l’individu, mon approche s’intéresse aux relations et aux dynamiques dans lesquelles vous évoluez, afin d’agir en profondeur sur les blocages et les schémas répétitifs.
Maintenir les liens parentaux quand il n’y a plus de liens conjugaux : repères concrets pour préserver l’équilibre familial
Co-construire Quand le lien conjugal s’arrête, le lien parental, lui, doit continuer à vivre. C’est souvent là que les choses se compliquent. La séparation réorganise le quotidien, ravive les tensions et fragilise parfois la communication autour des enfants. Pourtant,...
Thérapie systémique familiale : comprendre et dénouer les blocages relationnels
Qu’est-ce que la thérapie systémique familiale et comment fonctionne-t-elle ? Les conflits familiaux ou relationnels qui se répètent ne sont jamais le fruit du hasard. La thérapie systémique familiale propose une lecture différente : elle considère que les difficultés...